TOT CE AI NEVOIE ESTE O MÂNA PLINA DE STRUGURI!
Strugurii sunt un fruct cultivat pe scară largă, care crește în ciorchini pe viță de vie. Aparțin familiei Vitaceae și sunt originari din regiunea mediteraneană și Asia Centrală. Strugurii vin într-o varietate de culori, inclusiv verde, roșu, negru și violet. Fiecare culoare are propriul gust și caracteristici unice.
Strugurii nu sunt doar delicioși, ci și foarte nutritivi. Au un conținut scăzut de calorii, nu conțin grăsimi și sunt plini de vitamine și minerale esențiale. Strugurii sunt o sursă excelentă de vitamina C, vitamina K și diverși antioxidanți, inclusiv resveratrol, despre care se crede că are beneficii pentru sănătate.
Pe lângă faptul că sunt consumați proaspeți, strugurii sunt folosiți și pentru prepararea de sucuri, vinuri, gemuri, jeleuri și chiar stafide. Sunt un fruct versatil care se savurează în multe bucătării din întreaga lume.
Strugurii nu sunt doar o gustare gustoasă, ci sunt asociați și cu mai multe beneficii pentru sănătate.
